¿Cuál es la mejor forma de lidiar con los pensamientos negativos?
Observarlos y decir yo no soy mis pensamientos soy la consciencia que está por encima de ellos
¿Cuál es la mejor forma de lidiar con los pensamientos negativos?
Observarlos y decir yo no soy mis pensamientos soy la consciencia que está por encima de ellos
RESPIRA PROFUNDAMENTE 